4 Mayıs 2012 Cuma

8 SAAT UYKUYA KARŞI

Uyku saatinin dayatıldığını ve bunun önüne geçmek için “Sadece Aptallar 8 Saat Uyur” kitabını yazdığını belirten Erdal Demirkıran, “Verilen hayatınızı lütfen başkalarını taklit ederek değil kendinizi gerçekleştirmek için yaşayın" diyor

“İdeal Uyku Süresi: Kişinin en az uyku ile kendisini en dinç, sağlıklı ve maksimum düzeyde randımanlı olarak gördüğü, hissettiği süredir” diyen Erdal Demirkıran, “Verilen hayatınızı lütfen başkalarını taklit ederek değil kendinizi gerçekleştirmek için yaşayın" diyor. Erdal Demirkıran, “Sadece Aptallar 8 Saat Uyur” kitabı Kashna Kitap Ağacından çıktı. Demirkıran, kitabıyla ilgili doktorların hayatlarına ekstra zaman katmandan dolayı buluşlarını umduklarından daha önce gerçekleştirdiklerine dair birçok haber aldığını belirtti.

Erdal Demirkıran, “Sadece Aptallar 8 Saat Uyur” kitabı hakkında Sağlık Dergisi’ne bilgi verdi.

Kitabınızı yazmanızdaki etken nedir?
İşte “Sadece Aptallar 8 Saat Uyur” da sanayi devrimi sırasında İngiltere’de ortaya atılan bir safsatanın hızla yayılarak günümüz insanlığını da çepeçevre kuşatmış bir deli saçması uydurmaca olduğunu görmemden dolayı başta ülkemiz insanları olmak üzere tüm insanlığı bundan kurtarmak adına yazmış bulunmaktayım.

Kitapta vermek istediğiniz mesaj nedir?
“Sadece Aptallar 8 Saat Uyur” kitabında okuyucuma yapılan dayatmalara dayanmalarını, kendi tepkilerini ortaya koymalarını, bir yerde kendi doktorunun kendilerinin olmasını istiyorum. Bu nedenle de diyorum ki; İdeal Uyku Süresi: Kişinin en az uyku ile kendisini en dinç, sağlıklı ve maksimum düzeyde randımanlı olarak gördüğü, hissettiği süredir.


Okurlarınıza iletmek istediğiniz bir mesaj var mı?
Beş milyar yıllık dünyanın 100 yıllık bir zaman dilimde bir seferliğine verilen hayatınızı lütfen başkalarını taklit ederek değil kendinizi gerçekleştirmek için yaşayın. Ancak bu şekilde ölümsüz, kalıcı ve umut bağlamaya değer işler yapmak için kullanabilir ve bunu böyle başarabilirsiniz.

Kitabınızla ilgili nasıl tepkiler aldınız?
Zamanın yetmediğini söyleyen günümüz gençliği ve çalışanları için biçilmiş kaftan oldu bu kitabım. Mühendis ve doktor gibi insanlık adına çalışan, çabalayan kesimden hayatlarına ekstra zaman katmandan dolayı buluşlarını umduklarından daha önce gerçekleştirdiklerine dair birçok haber aldım. Bu da beni ve ekibimi oldukça şevklendiren ve önyargıların üzerine her seferinde daha azimle gitmemizi sağlayan bir güç oldu aynı zamanda.

Kitabınız yazar olarak size neler kazandırdı?
Zaten az uyuyan biriydim bu kitabımdan sonra daha da az uyuyan biri oldum. Ve bu da bana ekstradan verilmiş bir zaman hatta bir hayat gibi oldu.

ÇEKİLİŞ BAŞLIYOR!

Çekilişe katılmak için yapmanız gerekenler:

- Blogu izlemeye almak ( yan tarafta siteye katıl yazan yere tık)

- Facebook sayfamı beğenmek (kullanmayanlar için zorunlu değil)

- Bu yazının altına yorum yazmak

Adsız yorumlar dikkate alınmayacak. Adınızı ve mail adresinizi yazarsanız memnun olurum.

6 Mayıs Pazar günü saat 23:00'a kadar yorum bırakabilirsiniz. Çekiliş sonucu 7 Mayıs Pazartesi sabahı buradan duyurulacaktır.

Kazanan Havva ( Ey dost) kazandı. Adresini ilettiğinde kitabı göndereceğim.  

16 yorum:

Ahmet Yazanel dedi ki...

Çekiliş için yorum :))

nur içten dedi ki...

selamlar bütün sartları yerine getirdim nur içten yasemin_nur35_@hotmail.com

Mşrf dedi ki...

Beni en çok ilgilendiren şeylerden biri rüyalar. Bazen sadece o rüyaları çok sevdiğim için uyumayı çok seviyorum. :)Birkaç saniye içinde birkaç saate sığmayacak olayların yaşanması müthiş ilgi çekici geliyor bana. Bu mekanizmanın tamamen çözülebilmesini ve ben de öğrenmeyi çok isterim.

Müşerref Özdaş

Harun KARA dedi ki...

Nasrettin Hoca'nın da söylediği gibi:"Ya tutarsa".Ben de şansımı deniyorum.Ya tutarsa!..

sahkoli@gmail.com

ey dost dedi ki...

Bu kitap tam benlik çok uyuyorm yetmiyor, az uyuyorm yetmiyor belki bu kitapla tam ayarını tutturabilirim :)bu defa şans bana gülsün ve kitap benim olsun lütfenn :)
havva_vtnsvr@hotmail.com

merve dedi ki...

Merak ettiğim bir kitap, umarım ben kazanırım :)

Özgen U. dedi ki...

Umarım kazanan ben olurum çok ilginç bir kitap

roadrunner5675@hotmail.com

Gökçe.v. dedi ki...

Erdal Demirkıran'ın kitapları hem çok ilginç hem de çok eğlenceli, umarım şans bana güler..

gokce_v@hotmail.com

Gökhan KAVUNCUOĞLU dedi ki...

8 saat uyku ihtiyacı bünyeyle mi alakalı yoksa psikolojik mi emin değilim. Bazı çok üretken gördüğüm insanlar günde en fazla 4 saat uyku uyuyormuş.

gokhankavuncuoglu@gmail.com

blackdaisy dedi ki...

benim olmalısınnnnn

Demet Güven dedi ki...

Sanırım ben bi aptalım :)

Gülçiçek dedi ki...

Umarım bana çıkar=)

HATİCE dedi ki...

Umarım kitabınızdan herkes yararlanabilir ve kendine ve dünyaya daha çok katkıda bulunabilir. Hatice Kılıçaslan

www.facebook.com/psikologg1 dedi ki...

karakter olarak çok iddialı ve ilginç bir yazar...

Ahmnet Ali ÇELİK
a.alicelik@hotmail.com

duygu dedi ki...

SARTLAR TAMAM
fatihduygu@hotmail.com

dctrgul dedi ki...

erdal demirkıranın adalet bakanlığının düzenlediği bir hizmet içi eğitim programına katılmasıyla almıştım bu kitabı :))

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...